一、何谓膏方？

    膏方又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加阿胶等动物胶质、滋补细料及黄酒、蜂蜜、糖或木糖醇制成的半流体状或固体状物称为膏剂。

    二、膏方在什么季节使用？

   膏方如同中药汤剂和中成药一样，只要适合个人的情况，不管是滋补性膏方还是调理性和治疗性膏方，一年四季都可以应用。滋补膏方以冬季使用最佳。

    三、什么人适合使用膏方？

   膏方主要适用于服用中药效果比较好，而且需要比较长时间使用的人群；

    1.注重养生保健的亚健康人；

    2.体质已出现偏颇，但仍无明显不适之人；

    3.亚健康状态者（易感冒、疲劳困倦、失眠、健忘、嗜睡、汗多、畏寒怕冷、手足不温、口腔溃疡、便秘、黄褐斑等）；

    4.患各种慢性疾病，如癌症、心脑血管病、糖尿病、皮肤病、妇科病、骨性关节病等需要长期调治者；

    5.病后、手术后康复者。可加快身体康复，提高抵抗力、纠正偏颇体质、防止复发；

    6.养颜美容者。

    四、吃膏十问

    一料膏方，一两个月服用，其间难免会碰到种种问题，这里介绍最常见的问题对策。

    ☆一问：胃口不好怎么办

    膏方要发挥祛病健身的作用，完全依靠胃肠的消化吸收功能。凡影响胃肠消化吸收的，都要注意。特别要避免油腻、生冷、不易消化类食物对胃肠的损伤。

     当胃口不好，进食乏味时，应减少服用量，或减少服用次数，待恢复正常后增加到常量服用。另一方法，暂停服用，查找胃口不好的原因，避免一次进食过多，不吃不易消化食物，不吃冷饮冷食。

    ☆二问：腹胀怎么办

    当出现腹胀时，应减少膏方的服用量。可用陈皮3克，炒谷芽30克，炒麦芽30克，加水煮沸10分钟，取所煎的药汁来冲膏服用。也可改服1~2周理气和胃消导药后再恢复服用，从小剂量开始，逐步加量。

    ☆三问：腹泻怎么办

停服膏方，寻找原因，泻止后继续服用。冷藏在冰箱中的膏取出后，不用开水冲，直接取食，胃肠不好者会出现腹痛腹泻，此时要改正膏方的服用方法。冷藏的膏往往开水冲后也不太热，可在服用时，将膏方放在碗中，加生姜三薄片，冲入开水，放微波炉用中火加热2分钟后服用。

    ☆四问：便秘怎么办

    膏方冲服时，加蜂蜜1匙，也可多加些开水，搅和后服用。如考虑是因吃膏方上火引起的便秘，可适当减少膏方的剂量。另有一法，可取新鲜铁皮石斛、梨榨汁，倒入膏中，把膏隔水蒸1次，搅和，继续服用。

    增加饮食中的膳食纤维，多饮水，多吃水果蔬菜。配合按摩腹部以促进肠蠕动，有助排便。

    ☆五问：呕怎么办

可在食后一小时服用膏方，不要在饱餐后服用；膏方加水量要适中，搅和后，趁热喝下。可将膏放碗中，加生姜片，冲入开水，再放微波炉加热后服用。

☆六问：上火怎么办

服用膏方后，如出现牙龈肿痛、口苦、流鼻血、烦热不适、大便秘结等上火症状，应暂停服用。要检查是否吃了易上火的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜及烟酒，短时间内应避免食用。

可在每次服用，在膏中加点蜂蜜，有润肠通便的作用。也可在膏中加新鲜铁皮石斛汁、梨汁，隔水蒸化搅和后从小剂量开始服用。

☆七问：皮肤瘙痒怎么办

暂停服用膏方，查找原因。如对膏方中某中药过敏，可以停服几天，待瘙痒消除后，再从小剂量开始服用。如非服用膏方引起的瘙痒，请看皮肤科医生，服用相应药物，待瘙痒消除后继续服用。

☆八问：膏方长白花了怎么办

贮藏不当，膏方会出现点点白花，这是受潮霉变所致。可把有白花的部分挖去，将剩下的膏倒入锅中，边煮边不住用手搅拌，重新熬透，并把瓷瓶洗净烘干后乘贮，凉后存放，继续服用。

避免长白花的方法：每次取膏时，用干燥洁净的勺子；没隔一个月，将膏连同盛器放锅中，隔水炖至完全烊化取出，放凉后存贮。

☆九问：一家人可否同吃一个膏方

中医用药讲究对症，市售的现成膏方，多按证型而研制，如铁皮枫斗浸膏擅长清补，阴虚的人群均可服用，龟鹿二仙胶功能益精，精亏的才最对症。

医生为你定制的膏方，是综合考虑脏腑功能、阴阳虚实后的定制，更具个体优化势，只适合你一个人，并不适宜一家人，不能让家人同时服用。

☆十问：能否再吃其他补品

开膏方时，医生已根据服用者的具体情况，做了综合考虑，或祛病，或补虚，或攻补兼施，所以不需要再吃其他补品。如要另行进补，请询问开膏方医生，或持膏方的处方去医院咨询。

一般来说，祛病调治的膏方，当时情况下可能并不需要特殊的进补，吃其他补品有可能误补益疾；如膏方是补益的，已经用了相应补益药，不用再吃其他补品，再吃就有可能补不对症，或补而太过，反成伤害。

五、膏方的特点

服用简便  每天1~2次，开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦 

补治结合  既可滋补强身，又能祛邪治病

 针对性强  能根据病人的年龄不同、所处地域而投药各异

 口感较好  膏方含适量糖分，没有汤剂味苦难服之忧，老少皆宜

 六、我院部分膏方简介

 健脾益气膏（推拿科）功效：补肺益气健脾化痰；

    适应症：咳嗽日久，肺脾气虚证。

    小儿补肺健脾膏（儿科）

功效：补肺固表，健脾益气；

适应症：反复呼吸道感染，肺脾气虚证

益气固表膏（儿科）

功效：益气固表止汗

适应症：1.预防反复性感冒及体弱反复呼吸道感染等气虚表现者；2.变应性鼻炎表虚不固，易感外邪者；3.提高免疫力，增强体质；4.气管炎，哮喘，肺气虚弱，慢性鼻炎等疾病，属气虚者，稍有运动就较常人多汗者。

安神助眠膏（妇科）

功效：养心安神。

适应症：失眠、抑郁、焦虑、植物神经功能紊乱、神经官能症、强迫症、神经衰弱等。

夏秋补益清膏（妇科）

功效：益气养血，平调阴阳。

适应症：疲劳，困倦，精神不振，记忆力减退，脱发、少寐多梦、腰膝酸软等亚健康人群。

补气血膏（壮医科）

功能主治：补气血，健脾胃。

补肾阳膏（壮医科）

功能主治：补肾阳、壮筋骨。

补肾阴膏（壮医科）

功能主治：补肾阴、滋肾水、养颜。

河池市中医医院宣