河池市中医医院
掌上医院
亲爱的全区各族同胞:
当前,新型冠状病毒感染的肺炎疫情处于防控的关键时期。为充分发挥全社会联防联控的作用,倡导个人主动承担自身健康责任,做好全区疫情防控工作,维护我区广大人民群众的健康平安,我们倡议:
一、尽量减少外出活动。不去疫病流行地区,减少到人员密集场所,不参加不必要的聚餐等集体活动,确有需要,请佩戴口罩。
二、做好个人防护和手卫生。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,请佩戴口罩,最好使用医用外科口罩或N95口罩,戴过的口罩,请科学丢弃。勤洗手,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,用洗手液或香皂洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
三、保持良好卫生和健康习惯。对家庭内外环境开展大扫除,彻底清除卫生死角,保持房前屋后、室内室外清洁卫生。居室勤开窗通风,家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏用纸巾等遮住口鼻,口鼻分泌物用纸巾包好再丢进垃圾箱内。注意营养,勤运动,养成健康生活方式。
四、注意健康监测与及时就医。主动做好个人与家庭成员的健康监测,感觉发热时要主动测量体温,并多关注老人与小孩的健康状况。如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快到医院发热门诊就诊。
五、保持安全饮食习惯。不要购买和食用野生动物,少去活禽市场或农场,尽量避免接触野生或养殖动物。制作各种肉类和蛋类要确保煮熟,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。
六、接受社区管理。如您刚从武汉等疫区返回家中,应立即到所在村或社区进行报告登记,严格按要求隔离,密切观察身体状况。如果出现发热、乏力、咳嗽等症状,应尽快到定点医院就医,积极配合治疗。如家中有来自武汉等疫区的人员,请积极做好警示劝导工作。
七、关注健康信息。从官方渠道获取疫情信息,主动学习和传播正确的疾病防控知识,不信谣、不传谣。
防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情,人人都有群防责任,让我们行动起来,为自己,为家人,为他人,齐心协力,众志成城,携手抗击疫情!
广西壮族自治区 广西壮族自治区
卫生健康委员会 爱国卫生运动委员会办公室
2020年1月30日