世界帕金森病日——别等“帕”了才关注！

　　随着我国人口老龄化进程加速，帕金森病作为严重威胁中老年人身体健康的疾病，受到越来越多的关注。欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日确定为“世界帕金森病日”。

什么是帕金森氏病？

　　帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人常见的神经功能障碍性疾病，多在60岁以后发病，采取一定的治疗措施，可以控制病情加重，缓解病症。

帕金森病是什么原因引起的？

　　目前普遍认为帕金森病并非单一因素所致，可能与多种因素有关。遗传因素可能使患者易感性增加，但只有在环境因素、年龄老化的共同作用下才能够导致本病的发生。

临床表现？

　　其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等。早期运动症状表现在动作笨拙、写字不灵活、嗅觉减退、精神情绪障碍、夜间睡眠不好。熟睡过程中还可出现大喊大叫、拳打脚踢，甚至误伤家人。

帕金森病的危害主要有哪些？

　　1、早期影响工作：震颤症状较为明显会影响个人形象、工作质量和工作状态；

　　2、中晚期影响正常生活：如穿衣服、扣纽扣、系鞋带困难；存在小便障碍、便秘、睡眠问题，也会影响患者生活质量；如想去旅游或者出门散步，容易出现摔倒，病情严重者需要轮椅辅助，需要家人照顾；

　　3、晚期可能会出现姿势平衡障碍，患者可能会出现跌倒、摔伤的风险。容易合并吞咽困难、褥疮、肺部感染，如坠积性肺炎、吸入性肺炎，这些并发症甚至危及生命。

在日常生活中如何改善帕金森患者的生活质量？

　　1、疾病早期即坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动。同时注意活动中的安全问题，走路时持拐杖助行；入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便；

　　2、有些患者发现自己走楼梯的时候反而会减少行动卡顿的发生，因为正常人的行走是一个自动过程，不需要大脑过多的参与，但在疾病状态下就需要外界的帮助，学会用视觉反馈给自己提示，如地面上的斑马线，地面投射平行激光线等，它能给大脑一个提示：要迈过“障碍物”。在家中，可以用胶带按步幅的长短做成类似斑马线的形状或激光拐杖进行视觉提示。

　　3、利用耳机给予自己有规律的节奏，可以跟随节奏行走；也可利用节奏感强的音乐或自己喊踏步口号(1、2、1)来提示自己行走。

　　4、每次行走时放松紧张的情绪，越紧张越无法启动。可采用错步、踏步的方法来启动行走：起身前将双脚前后放好，双脚间稍分开，利用前后错步的方法帮助启动，也可先原地踏步起来后再开始行走。

　　5、转大弯：转身时不要原地转身，原地转身会诱发行动卡顿造成摔倒，采用绕大圈来完成转身可减少卡顿的诱发。

　　6、有条件者可通过佩戴震动刺激装置，发放震动提示，帮助克服动作启动难的问题。

　　7、注意膳食和营养：根据个人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意以易消化、优质蛋白、低盐、低脂、低胆固醇食物为宜，适当增加蔬菜、水果及高纤维素食物的摄人，多饮水，给病人足够的进食时间，做好口腔护理，防止食物残渣存留。

医师提示：

　　目前，帕金森的治疗方法有西医药物治疗和手术治疗、针灸疗法、物理及康复治疗，中草药治疗以及食疗法。出现疾病症状时，要到医院做进一步的检查，在医生的指导下进行治疗，无论哪种治疗方法，虽然都不能将病症治愈，但都能够缓解病症。

　　脑病科一、二、三病区咨询电话：0778-2560202/2560257/2568361

 （来源：健康宣传办　编辑：黄韦波　审稿：覃利芳　莫安青）