关注家庭与糖尿病

河池市中医医院联合国糖尿病日活动通知

　　11月14日是联合国糖尿病日，今年的宣传主题是：家庭与糖尿病。旨在关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾方面的重要作用。

　　为了更好地开展糖尿病教育和预防工作，加深医护人员和广大糖尿病患者及亲属们的交流，河池市中医医院定于2018年11月14日（周三）上午9：00进行糖尿病知识讲座及健康咨询，提高对糖尿病的认识，了解糖尿病治疗及预防知识，增强糖尿病治疗信心。欢迎广大糖尿病患者及亲属积极参与，让我们一起积极面对糖尿病。我们真诚地期待您的参与！

　　一、 知识讲座时间：

　　2018年11月14日（周三）上午9：00～10:30

　　二、知识讲座地点：河池市中医医院三楼会议室

　　　　　　　　　　  　授课人：吴坤副主任医师

　　三、活动内容及流程

　　（一）8:40—9:00   签到、测血糖、测血压；

　　（二）9:00—11:00   糖尿病知识讲座；

　　（三）10:30—11:00  糖尿病健康咨询。

温馨提示

　　（一）到场病友在规定时间内免费测血糖一次，并请自备早餐，谨防低血糖；

　　（二）前50名注射胰岛素患者可免费领取胰岛素针头；

　　（三）前50名签到参加活动人员可免费获取精美礼品一份。

　　咨询电话：0778-2560231

关注家庭与糖尿病

　　一、家庭的关爱和支持

　　糖尿病患者，离不开家庭成员的关心和支持。家庭成员应该和患者一起学习糖尿病日常饮食、运动和药物治疗、血糖监测，合理饮食起居，积极发挥主观能动性，一起并肩战胜糖尿病。

　　二、饮食治疗是基础

　　糖尿病饮食要均衡、定时定量，才能平稳控制血糖。糖尿病患者和家庭成员应共同学习，掌握糖尿病饮食原则，合理分配一日三餐，科学烹饪，平衡膳食，合理的饮食结构是防治慢性病的重要手段。

　　三、运动有助降血糖

　　“管住嘴，迈开腿”，运动可以让糖尿病患者精力更加充沛，辅助控制血糖，改善情绪。家庭成员要鼓励并与糖尿病患者一起参加运动，以改善糖尿病患者的生活质量。

　　四、药物治疗是关键

   根据病情选择合适的药物，口服要者，家庭成员要了解应用的口服药物种类及服用时间、方法，保证其按时、按量服药。使用胰岛素患者的家属还应学习胰岛素注射技术、指导和督促患者注射正确胰岛素，帮助不能自行注射者注射，观察和发现不良反应的发生。

　　五、自我监测

　　自我血糖监测可以使血糖维持在接近正常而又安全的范围，预防并发症；为调整治疗方案提供依据；及时发现低血糖。家庭成员要了解血糖监测相关知识，鼓励并督促患者进行血糖监测，定期带患者到医院复诊，及时调整降糖药物，减少或延缓并发症的发生。

　　六、参与糖尿病教育

　　糖尿病家属应该鼓励和支持并与糖尿病患者一起参与糖尿病知识学习，多与医生沟通，多与病友交流，阅读糖尿病相关书籍，提高对糖尿病的认识。

　　糖尿病是终身管理性疾病，家人对患者的关心和支持至关重要。同时，糖尿病患者家属也是糖尿病高风险人群，在参与患者病情管理的同时，自己也要养成良好的生活习惯，降低糖尿病发病风险，让我们共同面对糖尿病！