世界青光眼日｜守护你的“视界”，警惕“视力窃贼”

2025年3月6日是世界青光眼日。为了提高公众对青光眼的认识，强调早发现早治疗的重要性，我们找到了河池市中医医院眼科专家咨询，据他介绍，《中国青光眼指南2020》及世界卫生组织统计数据显示，青光眼是全球第二位致盲眼病，我国有2180万人患有青光眼，其中40岁以上人群患病率达3.05%（居世界首位），因青光眼疾病致盲的人数就达567万。青光眼防控形势严峻，引起了越来越多的社会人士关注。

那么，什么是青光眼？

青光眼是一组以视神经进行性损伤和视野缺损为共同特征的致盲性眼病，其发病机制较为复杂，主要与眼压升高、视神经供血不足、遗传因素、年龄、眼部结构异常等有关。由于早期症状隐匿不易被发现，以致延误治疗，引发不可逆的视野缺损，甚至失明。故被称为“沉默的视力杀手”“视力窃贼”等。

尽管青光眼无法根治，但早期发现并规范治疗，90%患者可维持有用的视觉功能。我们可从以下几个方面进行防控： 

一、注意发现蛛丝马迹，及早就医治疗

不同类型的青光眼，症状和表现存在一定的差异。

（一）急性闭角型青光眼(属眼科急症，需24小时内就医！)：明显的眼红、眼痛，视力模糊或急剧下降，常伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐等，不及时处理，严重者可导致失明；

（二）慢性闭角型青光眼：早期通常没有任何症状或症状较轻，如：轻微胀痛、鼻根酸胀、雾视等，一般休息后可缓解。后期可出现视力下降、视野缺损等，此时往往治疗效果不佳；

（三）开角型青光眼：少数患者在眼压升高时出现雾视、眼胀，晚期视野狭窄（走路易碰撞到物体）；

（四）先天性青光眼：常发生在儿童群体，会有眼球增大（像‘牛眼’）、畏光、流泪，伴有哭闹烦躁、眼睑痉挛等症状；

（五）继发性青光眼：常由外伤、药物、肿瘤等因素引起，可出现眼红、眼痛、眼胀、虹视（看灯有彩虹圈）、视力下降、晶状体移位等症状。

 二、高危人群定期筛查

（一）年龄＞40岁：患病风险随年龄增长递增,但年轻人也可能患病。

（二）家族史：直系亲属患病者风险增加3-9倍。

（三）高度近视（＞600度）或远视：眼球结构异常易致眼压升高。

（四）长期用激素、糖尿病、高血压患者：疾病或药物可能诱发青光眼。

三、生活建议

（一）定期眼部检查和良好的血糖、血压控制，如眼压测量、散瞳眼底检查等；

  （二）养成良好的生活习惯。如：合理的膳食搭配、适当的体育锻炼、充足的睡眠、良好的心态、戒烟、避免黑暗环境长时间看手机、不在强光下阅读等。

四、其他建议

青光眼多发于老年人，现如今也呈年轻化趋势，年轻人用眼过度，患青光眼的风险也在增加。有心血管系统疾病、糖尿病、高血压等慢性病症的患者更需要注意防范。

青光眼最重要的是早发现、早治疗，以尽可能减少失明的发生。让我们从今天做起，保护眼健康，远离“视力窃贼”！

来源：健康管理宣传办

编辑：韦郦珺

审稿：张智英   莫安青

编审：罗建木