据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动~将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
       据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。睡眠是人体的一种主动过程，为生命所必须，是机体复原、恢复精神、解除疲劳、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。
       2018年3月21日，将迎来第17个“世界睡眠日”，此次世界睡眠日的主题为“规律作息，健康睡眠”，旨在引导社会群众关注睡眠，尽早消除睡眠障碍，保持良好的心态，营造积极向上的社会风貌。我院耳鼻喉科将于2018年3月21日启动 “规律作息，健康睡眠”公益主题，将围绕对睡眠及睡眠障碍患者实行义诊活动：

   时间：2018年3月21日 上午08:00--12:00

   地点：河池市中医医院耳鼻咽喉科门诊

   义诊内容：1.睡眠健康知识宣传

　　　　　   2.睡眠相关疾病知识宣传

       打鼾症，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾症者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。如果晚上打鼾症，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾症、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。