合理膳食  天天蔬果  健康你我

市中医医院开展“全民营养周”知识讲座

5月15日上午， 河池市中医医院营养科组织开展2019年“全民营养周”营养健康知识讲座，向社会普及合理膳食相关知识，指导群众正确进行合理膳食。共有40多名群众参加了讲座学习。

此次讲座围绕“合理膳食、天天蔬果、健康你我”主题，通过为现场群众开展知识宣教、健康咨询、免费义诊、发放健康饮食宣传单等向大家普及健康饮食知识。

“全民营养周”营养健康知识讲座

活动现场，市中医医院营养科主任、副主任医师吴坤根据《中国居民营养与慢性病状况（2015）》《中国国民营养大数据报告（2002-2012）》资料，分析当下我国居民膳食营养状况；并结合1989年、1997年、2007年、2016年、2017年中国膳食指南给大家讲解合理膳食的重要性，指导群众进行合理膳食；有针对性地强调蔬菜水果在营养膳食中的重要性，指导群众如何合理选择蔬果，如何配餐、如何烹饪等。通过讲座开展，有效提高了群众的营养意识，提倡健康生活方式，普及了科学饮食理念。

医院营养科主任、副主任医师吴坤为群众普及合理膳食相关知识

吴坤医师提醒大家，当今中国社会高血压、糖尿病、心脑血管疾病以及各类恶性肿瘤发病率急剧上升，与长期形成的不合理膳食结构有着密切的关系，给经济社会造成了极大的负担。要实现国民营养计划目标，不仅需要营养工作者和医务工作者的努力，更需要全社会的共同参与。

编辑：梁艳雯                         审核：莫安青