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防控糖尿病,保护你的家庭
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防控糖尿病,保护你的家庭

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11月14日是联合国糖尿病日,2019年的宣传主题是:防控糖尿病,保护你的家庭。旨在关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾方面的重要作用。

联合国糖尿病日的由来:

世界糖尿病日是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,定于每年的11月14日,这一天是胰岛素发现者、加拿大科学家班廷的生日,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉与醒悟!2017年11月14日,联合国已将世界糖尿病日提升为联合国糖尿病日。

 

一、什么是糖尿病?

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。糖尿病的典型症状是“三多一少” (多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
    1.一天中任一时间段血糖>11.1mmol/L(200mg/dl)

2.空腹血糖水平>7.0mmol/L(126mg/dl)

3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平>11.1mmol/L(200mg/dl)。

二、糖尿病高危人群

  具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群

   1.超重与肥胖

   2.高血压

   3.血脂异常

   4.糖尿病家族史

   5.妊娠糖尿病史

   6.巨大儿(出生体重>4Kg)生育史7.lmmol/L< 空腹血糖(FBG)<7.Ommol/L,或7.8mmol/L〈糖负荷2小时血糖(2hPG) <11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

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三、糖尿病的症状

1.慢性物质代谢紊乱;

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2.急性物质代谢紊乱:糖尿病酮症酸中毒或非酮症性高渗综合征;

3.感染:并发皮肤、外阴、泌尿道感染或肺结核;

4.器官功能障碍:眼、肾、神经、心血管疾病等并发症或伴发病导致器官功能不全等表现;

5.无糖尿病症状:仅在常规健康检查、手术前或妊娠常规化验中被发现。

四、糖尿病的预防

1.普及糖尿病防治知识;

2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;

3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;

4.及早干预糖尿病前期人群;

5.通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

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河池市中医医院脾胃内分泌科

糖尿病健康咨询电话:0778-25602310778-2560229


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